Ispaninio šalavijo (chia) sėklos SEMI DI CHIA, ekologiškos

Ekologiškos ispaninio šalavijo sėklos SEMI DI CHIA yra puikus maistinių medžiagų šaltinis! Praturtinkite savo patiekalus, jogurtus arba pasigaminkite skanų chia pudingą. Ideali alternatyva kepiniams be kiaušinių.

"Sottolestelle" ekologiškos ispaninio šalavijo (chia) sėklos yra neapdirbtos, pilno grūdo. Jas galima valgyti labai įvairiai. Rekomenduojama iš pradžių išmirkyti vandenyje, kad suminkštėtų, ir dėti į jogurtus, košes, glotnučius, pasigaminti chia pudingą, pagardinti salotas ar mėsos patiekalus. Taip pat, mirkdamos vandenyje, chia sėklos išskiria gelį, kuris gali būti naudojamas kepinių gamybai vietoje kiaušinių. Sudėtyje yra daug skaidulinių medžiagų ir baltymų. Jie padeda palaikyti raumenų masės augimą, išsaugoti esamą raumenų masę ir palaikyti normalią kaulų būklę. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.