Priedai ir poveikis
Visa informacija apie maistines medžiagas ir palyginimas su panašiais produktais
Lazdynų riešutai: Turi daug vitaminų, mineralų ir antioksidantų, bet gali sukelti alergijas tam tikriems žmonėms.
Anakardžiai: Turtingi sveikaisiais riebalais ir mineralais, tačiau kai kuriems asmenims gali sukelti alergines reakcijas.
Žemės riešutai: Puikus baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis, tačiau jautriems asmenims gali sukelti stiprias alergines reakcijas.
Migdolai: Turtingi vitaminu E ir magniu, tačiau jautriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas.