Greitai paruošiama SWAD Palak Paneer - gardus indiškas patiekalas su špinatais ir varškės sūriu. Tiesiog įdėkite į verdantį vandenį arba pašildykite mikrobangų krosnelėje ir mėgaukitės skoniu akimirksniu!
Ingredientai
Produktas paruoštas vartoti. Sudedamosios dalys: špinatai 48%, indiškas varškės sūris (pienas) 20%, svogūnai, vanduo, lydytas sviestas (pienas) E250, sviestas (pienas), kukurūzų miltai, druska, aitriosios paprikos, kalendros, imbieras, česnakas, kūminas, juodieji pipirai, rūgštis: citrinų rūgštis E330. Paruošimas: idėkite neatidarytą pakuotę į verdantį vandenį ir virkite 5-7 minutes. Mikrobangų krosnelėje: sudėkite turinį į tinkamą indą šildyti ir šildykite 2-3 minutes. Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. Etiketėje pavaizduotas serviravimo pavyzdys. Naudokite iškart po atidarymo.
Priedai
Druska
Natrio nitritas (E250)
Citrinų rūgštis (E330)
Alergenai
Pienas
Atrakinkite pilną produkto analizę
Gaukite AI paremtą sudedamųjų dalių analizę, asmeninius sveikatos patarimus ir protingesnius maisto pasirinkimus — viskas per Telegram.
Visa informacija apie maistines medžiagas ir palyginimas su panašiais produktais
Druska
Druska: Per didelis suvartojimas gali padidinti kraujo spaudimą ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką.
Natrio nitritas (E250)
Natrio nitritas: Naudojamas kaip konservantas, gali kelti pavojų sveikatai, jei vartojamas per daug, pavyzdžiui, didinti hipertenzijos ir tam tikrų vėžio formų riziką.
Citrinų rūgštis (E330)
Citrinų rūgštis: Paprastai laikoma saugia, tačiau per didelis vartojimas gali sukelti dantų emalio eroziją kai kuriems asmenims.
Priedų apžvalga
Sugeneruota DI
SWAD Palak Paneer paprastai yra saugus vartoti daugumai žmonių. Pagrindiniai ingredientai, tokie kaip špinatai ir indiškas varškės sūris, suteikia maistinės vertės. Tačiau priedų E250 (natrio nitritas) ir E330 (citrinų rūgštis) buvimas gali sukelti šalutinių poveikių jautriems asmenims. E250 naudojamas kaip konservantas ir gali sukelti potencialių rizikų, jei vartojama per daug, pvz., galvos skausmai ar alerginės reakcijos. E330 paprastai laikoma saugia, bet tam tikrais atvejais gali sukelti skrandžio dirginimą.
Analizė paremta +110 000 mitybos tyrimais
Maistinė vertė
Visa informacija apie maistines medžiagas ir palyginimas su panašiais produktais (100 g / 100 ml)
Maistinė vertė
Kiekis 100 g/ml
Energija
-37%
439 kJ
Kalorijos
-37%
104.92 kcal
Riebalai
-14%
7g
Sotieji riebalai
3.7g
Angliavandeniai
-70%
5.2g
Cukrūs
-73%
1.3g
Baltymai
-36%
5g
Druska
-71%
1.2g
Kiek laiko užtruktų sudeginti šio produkto kalorijas?
104.92 kcal
Kalorijos
24min
Ėjimas
10min
Bėgimas
14min
Važiavimas dviračiu
Produkto analizė
Sugeneruota DI
SWAD Palak Paneer paprastai yra saugus vartoti daugumai žmonių. Pagrindiniai ingredientai, tokie kaip špinatai ir indiškas varškės sūris, suteikia maistinės vertės. Tačiau priedų E250 (natrio nitritas) ir E330 (citrinų rūgštis) buvimas gali sukelti šalutinių poveikių jautriems asmenims. E250 naudojamas kaip konservantas ir gali sukelti potencialių rizikų, jei vartojama per daug, pvz., galvos skausmai ar alerginės reakcijos. E330 paprastai laikoma saugia, bet tam tikrais atvejais gali sukelti skrandžio dirginimą.
Kita informacija
Pridėta
2025 m. sausio 20 d. 4:12:07 UTC
Paskutinį kartą patikrinta
-
Paskutinį kartą atnaujinta
2026 m. balandžio 6 d. 15:59:16 UTC
Pastebėjote neteisingą arba neišsamią informaciją apie šį produktą?