Smulkūs avižų dribsniai, biodinaminiai

Smulkūs avižų dribsniai iš biodinaminių ūkių. Pilno grūdo, lengvo skonio, gausu vitaminų ir skaidulų, puikiai tinka pusryčiams ar kepiniams. Palaiko normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje.

„Bauck Hof“ smulkūs avižų dribsniai iš biodinaminių ūkių. Pilno grūdo. Avižos yra lengvo, švelnaus skonio, suteikia sotumo jausmą. Turtingos vitaminu B1, geležimi, skaidulinėmis medžiagomis ir puikus baltymų šaltinis. Labai mažai druskos. Avižiniai dribsniai yra turtingi netirpių skaidulų beta gliukanų: 1.5 porcijos (75 g) apie 3 g. Beta gliukanai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamam efektui pasiekti per dieną reikia suvalgyti bent 3 g beta gliukanų iš avižų, avižų sėlenų, miežių, miežių sėlenų ar šių beta gliukanų mišinių. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveika gyvensena. Košei kasrytinei, sausiems pusryčiams, kepsneliams, paplotėliams, sausainiams ir kt. Paruošimas: pakanka užpylus verdančiu vandeniu ar pienu palikti išbrinkti. 2-3 porcijoms košės reikės 0.5 l skysčio ir apie 1/4 puodelio (75 g) dribsnių. Avižas ypač rekomenduojama valgyti pusryčiams: išvirkite avižinių dribsnių košę, jei skonio nepakanka, įtarkuokite obuolį, įpjaustykite bananą, pridėkite riešutų, džiovintų vaisių, cinamono ar imbiero. Sudėtyje gali būti kitų, glitimo turinčių, javų, riešutų, sezamo pėdsakų. Sudedamosios dalys: biodinaminiai avižų dribsniai E471.

Riebalų rūgščių monogliceridai ir digliceridai (E471)

Pienas

Riešutai

Gliutenas